Cegah Penyakit Di Musim Pancaroba
Solusi Sehat / 21 April 2014
-
Share:
daniel.tanamal Official Writer
Masa perpindahan dari musim kemarau ke musim hujan atau sebaliknya, yang kita kenal dengan musim pancaroba membawa beberapa pengaruh yang kurang baik bagi kesehatan kita. Jika kita tidak waspada ada berbagai penyakit yang dapat menghinggap.
Agar kita tidak mudah terkena dan terinfeksi penyakit yang dapat dengan mudah menyerang melalui udara dan berbagai media lainnya, berikut ada beberapa hal yang harus dilakukan sebagai solusi mencegah penyakit tersebut menyerang kita.
Perkuat Imunitas
Selama musim pancaroba berlangsung, seseorang mesti sadar diri untuk memperkuat imunitas tubuh. Imunitas ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan bergizi hingga menjaga pola tidur.
Hindari Makanan & Minuman Sembarangan
Hindari pula makanan atau minuman yang justru dapat melemahkan imunitas. Contohnya minum es kala udara sangat panas, sembarangan membeli makanan yang tercemar, terlalu banyak mengonsums kafein, dan sebagainya.
Waspada Genangan Air
Berbagai media yang menjadi tempat berkembangnya bibit penyakit mesti dibersihkan. Contohnya, jentik nyamuk Aedes aegypti paling senang berkembang di genangan air manapun baik di selokan atau genangan apapun. Lingkungan kotor seperti ini harus diatasi.
Sirkulasi Udara
Sirkulasi udara juga dibersihkan agar udara sehat selalu masuk ke dalam rumah. Yang pasti, Anda harus terus berusaha menjaga tubuh agar terhindar dari pemicu penyakit.
Sumber : aktualpost.com
-
Share:
Halaman :
1Apakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
